Joggen ist für viele Menschen ideal: Keine Vereinsmitgliedschaft, keinen Partner, eine einfache Ausrüstung und günstig, da das Trainingsgelände oft gleich vor der Haustür liegt. Doch richtiges joggen will gelernt sein.
Beobachter.ch 
evidero.ch
- Beobachter: https://www.beobachter.ch/gesundheit/wohlfuhlen-pravention/joggen-lauftipps-fur-anfanger
- evidero / Spazieren: https://www.evidero.de/spazierengehen-fuer-gesundheit
Bergzeit 
- Bergzeit: https://www.bergzeit.ch/magazin/dehnuebungen-stretching-klettern/
- Senioren Spaziergang:
Liebscher & Bracht 
Donna
- Liebscher & Bracht: https://www.liebscher-bracht.com/schmerzlexikon/tipps/joggen/
- Donna: https://www.donna-magazin.de/gesundheit/fit-bleiben/jogging-anfaenger/
